C'est pour un devoir d'espagnol à faire. Je dois faire un interview d'un champion sportif qui doit me donner des conseils pour triompher. Bref quels conseils un

bahhh ca depends du sport. mais en general, le conseil qui marche sur tout les sports c'est "play smart not hard" en anglais, ce qui veut dire d'utiliser sa logique. dit un truc comme "ne te precipite pas, reflechit vite avant de *met un exemple*"

peut-être :
La noche que precede, relájate, no bebas alcohol, ni fumes, come ligero, y duerme temprano.
Durante tu partido, 
Debes quedar muy concentrado desde el principio hasta el final
Respira bien, y con método, para poder mantener tu esfuerzo físico hasta el último momento.
Resérvate unos secundos de descanso de manera regular
Piensa en ganar tú, no pienses en tu adversario
No te desanimes si el adversario te quita punto, relativízalo y sigue con tu concentración y motivación.